Proste rutyny wellness dla pracowników
Ta usługa koncentruje się na prostych rutynach wellness, które są łatwe do wdrożenia w codzienną pracę. Klient otrzymuje zestaw gotowych ćwiczeń i praktyk, takich jak krótkie przerwy na rozciąganie czy ćwiczenia oddechowe, które są dostosowane do środowiska biurowego. Przykładem zastosowania jest program dla zespołu sprzedażowego, gdzie codziennie o godzinie 11:00 i 15:00 uruchamiana jest 5-minutowa rutyna oddechowa. Usługa obejmuje przygotowanie materiałów szkoleniowych, integrację z kalendarzami oraz monitorowanie uczestnictwa. Format to cotygodniowe spotkania online z instruktorem wellness, które trwają 15 minut. Jest to odpowiednie dla firm, które chcą wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników bez dużego nakładu czasu. Proces wdrożenia trwa 3-5 tygodni i obejmuje testowanie różnych rutyn z zespołem. Nasz zespół dostarcza comiesięczne raporty z postępów i sugestie optymalizacji.
Dla kogo jest ta usługa?
Usługa jest skierowana do firm, które chcą poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników bez dużych zmian organizacyjnych. Sprawdza się w zespołach z wysokim poziomem stresu, gdzie krótkie rutyny mogą wspierać regenerację.
Co jest zawarte w ofercie?
Klient otrzymuje zestaw rutyn wellness, materiały szkoleniowe oraz dostęp do cotygodniowych spotkań online. W ramach usługi zapewniamy integrację z kalendarzami, monitorowanie uczestnictwa i comiesięczne raporty z postępów.
Format i wsparcie
Rutyny są dostarczane w formie krótkich instrukcji wideo i audio, dostępnych w aplikacji mobilnej. Zespół Motionvexa zapewnia wsparcie techniczne i dostosowuje rutyny na podstawie feedbacku użytkowników.
Śledzenie nawodnienia dla zespołów
Systematyczne monitorowanie spożycia wody w miejscu pracy z integracją z codziennymi zadaniami.
Zobacz usługęKompleksowy program nawodnienia i wellness
Zintegrowany system śledzenia nawodnienia i rutyn wellness dla firm.
Zobacz usługęZacznij od prostego systemu nawodnienia
Skontaktuj się z nami, aby omówić potrzeby Twojego zespołu i poznać szczegóły oferty.